Quem não gostaria de ter a memória aguçada, maior poder de concentração e mais foco? As atividades cerebrais podem ser potencializadas e desenvolvidas por meio de exercícios que estimulam o cérebro. O método criado com esta finalidade está ganhando adeptos em todo mundo e está sendo chamada de Ginástica Cerebral. A ginástica para o cérebro consiste em treinar e estimular o cérebro. Os desafios são uma importante ferramenta para instigar o cérebro a pensar. O poder que o cérebro tem de ir se fortalecendo quando é desafiado é o que faz as condições de saúde dele melhorarem.
Estimular o cérebro com atividades intelectuais consolida as sinapses – conexões entre os neurônios – e forma novas. Por isso, a importância da ginástica para o cérebro. E segundo Benito Damasceno, professor de neurologia da Unicamp (Universidade Estadual de Campinas): “Qualquer atividade intelectual é válida para desenvolver as sinapses?.
