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O sul-chapadense Everson Kerber, piloto agrícola e esportista nas horas vagas representou a cidade no Ironman 70.3 realizado no Rio de Janeiro. Ele integra o Grupo Chapa-Run na cidade. Esta prova é para super atletas com 1,9 km de natação, 90 km de bicicleta e 21 km de corrida. Precisa ter fôlego e preparo nas três modalidades. É uma competição de triathlon para profissionais e amadores. Reúne 3 esportes: Natação, Ciclismo e Corrida, exatamente nesta sequência realizados no mesmo dia e em sequência.
No Ironman 70.3, que muitos chamam de “Meio Iron” corresponde a metade da distância total o equivalente a 70,3 milhas, cerca de 113 km. A prova consiste em nadar 1,9 km, pedalar 90 km e correr 21,1 km. Tudo no mesmo dia e com um tempo limite para concluir todas as modalidades.
A primeira modalidade é a natação, que geralmente ocorre em um lago, rio ou mar. Após sair da água, os atletas seguem para a área de transição para se prepararem para a próxima modalidade.
A segunda modalidade é o ciclismo, onde os atletas percorrem uma distância de 56 milhas (90 quilômetros) em suas bicicletas. O percurso é geralmente em estradas abertas e pode incluir subidas íngremes, descidas rápidas e condições variadas de terreno.
VEJA a animação do trajeto no vídeo
Após completar o ciclismo, os atletas entram na segunda área de transição, onde trocam de equipamento para a corrida. A modalidade da corrida consiste em uma prova de meia maratona de 13,1 milhas (21,1 quilômetros). Os atletas devem completar a corrida, superando o cansaço acumulado das modalidades anteriores e atentos ao tempo limite para concluir a prova.
Tempos de corte e tempo limite do Ironman 70.3?
Os competidores têm um tempo limite de geralmente 8 horas para completar todas as três etapas. Mas cada modalidade tem um tempo de corte, considerando o momento da largada de cada atleta.
Até 01h10min para completar o percurso da Natação,
Até 05h para completar o percurso do Ciclismo e
Até 08h para completar o percurso da Corrida, terminando a prova dentro das 8 horas.
O atleta que tiver ultrapassado os tempos de corte será desclassificado e a Organização pode retirar o atleta de prova e/ou desclassificar o atleta que excederem o tempo de corte estabelecido.
Sim, qualquer pessoa pode participar. Mas vai precisar dedicar algum tempo para se preparar com a motivação certa e ajuda de profissionais para o treinamento. Mas em geral podem participar atletas amadores e profissionais, com boa saúde
Em geral, o atleta começa a prova em águas abertas, como um lago ou mar. Após a natação, os atletas correm até a área de transição, onde trocam seu equipamento de natação pelo equipamento de ciclismo. Essa transição pode incluir a retirada da roupa de neoprene e colocação do capacete, sapatilha, óculos, por exemplo.
